星期一, 2018 年 02 月 19 日

工作夜班增加35%的肥胖风险

工作夜班增加35%的肥胖风险

雅加达,NNC - 一项新的研究表明,夜班工作的人明显有35%的肥胖风险,因为“夜间”工作时间表会影响新陈代谢。

夜班中的人造光也破坏大脑褪黑激素的水平并抑制人体的新陈代谢。

据“每日邮报”报道,由于肥胖相关疾病,包括糖尿病,中风和心血管疾病,全球每年有超过340万人死亡。

专家建议改变工作时间表,以避免夜班工作,以减少全球肥胖流行。香港中国大学的研究人员分析了夜班工作的员工的健康状况,发现他们比日班员工更容易患上健康问题。

资深作者Lap Ah Tse博士表示,全球有近7亿人轮班工作。 “我们的研究显示轮班工人中大多数肥胖和超重问题是由这类工作的性质引起的,”他说。

该分析发表在肥胖症


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